2018年4月2日

生活工作上的心魂與優律司美


最近我的工作,強烈的宣示著它自己的方向,有如燈塔朝著遠方射出的光線。即將在三天後舉辦的中國華東區小幼教各校負責人團建優律司美工作坊,以心魂活動的深化為核心,透過優律司美社群藝術以及U型理論社會技術,促進個人領導力以及團隊領導力的進化與蛻變。眾多的活動與安排,環節與對話練習,有如在森林中錯落的階梯,形成蜿蜒的步道,引領著集體注意力前行,觀察自己的步伐帶出的不同風景的看見,調整步伐因此轉換著方向,並在最後步道結束處柳暗花明。

2018年3月12日

2017 回顧(下)探詢挖掘,死亡生命

這篇分享著下半年的許多內心戲,痛苦、掙扎與放下。

在中國的頻繁工作中,帶給我很深刻的學習與經歷。每次工作坊之前與之後,都改變著我許多的內在排列。這樣的改變,持續的發生,一直讓我把注意力放在「我有一個根深蒂固的內在慣性」,並與它工作。同時這也顯現著一個瓶頸,在帶領課程中的一個高度上:我如何才能帶給他們,也帶給我更深的優律司美經驗?我開始尋找。


2018年3月8日

2017回顧(中)優律司美、U形理論、空間深度

在上篇提到的北京友人家中,(暫且稱呼這朋友毛毛吧)幾乎整個六月都在她家度過。練習優律司美、閱讀、烹飪。我閱讀一年前在看的《U型理論》,然而在這一年頻繁的優律司美工作中,暫時放了下來,只是練習把其中一些活動嵌入優律司美課程。這本U型理論,是在瑞士優律司美學校的一個社群優律司美課程上,老師Annamarie Ehrlich介紹的。她說「U型理論,對我來說就是優律司美」。

2018年2月27日

2017年回顧(上)浪漫與遼闊的呼喚

從激烈到平緩,從迅速到穩定,有如一條小溪從高山到平原,就是我上半年的內在風景。

有點莽撞,也有點火燒遍地的勇氣,現在開始內斂成為流水般的與土地安在,從一個地方到下一個地方的駐紮、踏實,與再次離開,留下在心中的種子。


2017年春節過後,春季學期我接下了四所學校每週12堂優律詩美課,與南部雲林、高雄的孩子們遇見。每所學校如此不同,孩子們也是帶著當地的元素活生生的展現在我面前。然而一切結束得太快,似乎優律詩美也會讓時間感產生不同。四月底課程就結束了,仍感覺還有很多沒有和孩子們一起進行,還有許多奧秘與喜悅還來不及展開。當然酸甜苦辣都有,每一道滋味都值得深深品嚐。純真帶來的,總是直印心底;一些沒有準備好上課的孩子,也一直考驗著我的當下。我發現我還不夠看見他們,「真正的遇見」才是一切好課程的根本,尤其是優律詩美那麼注重品質的課程。但我忽略了,只是專注在課程內容的準備上。
課堂沒有攝影,只有下了課走西濱公路回台南的一個回憶


下一次,就會調整啦。秋季課程,我只接了3所學校6堂課,也許還有週三下午的成人課以及週末課,其他時間給自己多與孩子相處,我想那又會展現很不同的風景吧?不再戰戰兢兢的在峭壁上攀岩,而是在丘陵間漫步,還能在水灣處靜思。不過這段「攀岩」的日子,也有許多「山間小屋」可以修養。這些各地學校社群對我全方位的支持,安心受用,謝謝你們,光禾、潮厝、碁石、山峰。

中間跑了一趟南京,進行華東區幼教園長群的團建課程(連結
try2


四月底,在學校與孩子們的課程結束,我來到慈心,參與Cyndia老師的基礎十日優律詩美課。如果說三四月嚐到的是汗水與付出後的平靜,那Cyndia老師的是有如甘泉蜂蜜般的滋養。它帶來許多靈光,是種純熟後自然的豐厚,以及安穩而親切的氛圍。使我感觸最深的,是她對人的深度理解,在多年經驗的熟練中,有足夠的空間與人緊密連結。她的工作坊使我們和自己神聖、內在的源頭同在。她也讓我審慎的意識到,身為優律詩美人,我為他人到底帶來什麼?我「想」帶來什麼?「對自己忠實,也對他人誠懇」是給我的功課。我先學會愛自己,如此,流向世界的,才是真正的愛。這是她改變我最多的地方,而這樣的空間感,也讓我帶入了五六月大陸地區的許多工作坊。 


五月來到北京,連續九天三場的工作坊,我進入了專注與放鬆,也在其中更強烈的感受到另一個層面的世界,於我內在萌芽,呼喚著我向前探尋。


在優律詩美課程中,我更多的是以「當下存在」來決定同一個內容要怎麼帶,這樣的方式帶來很多全新的質地與內涵,對我也滋養通透;其中的一場北京的琥珀藝術課程,是請了英國懷特島康復村的Boris老師來分享,從藝術史看見人類意識發展,與繪畫練習,從文藝復興時期到現代藝術;而我帶來呼應這些時期的優律詩美內容。
這雙重藝術形式帶來鮮活的生命力量,透過光之思考,點亮其形體,於內在活躍開展。最後一天我們共同分享,什麼是藝術。我感受到:藝術「Art」不只意味著藝術品,而是心境:「在當下敏銳的活著,並將一種創造能,由內而外的生發,全心全意。」
藝術家之魂。
一個人,在如此全心全意的當下,流動的活著,創作著。因此,活著就是創作著。因為,人就是宇宙性的創造。


後來與琥珀藝術課程的主持人李黎老師,我們在課後的一場為未來課程發想的對談中,看見了「四種生命特質」(四種以太)中,看見「關係的形成、運作」,也蘊含著這四個進展階段。「關係」中的對話,直接展現了關係的健康程度,不僅是言語上的,還有一切可感知到的互動。而這些對關係的理解,也讓我強烈的和優律司美的四個層次緊扣著。這讓一門新的優律司美課程內涵升起!希望未來有機會被眾人所經驗到。


整個六月,我幾乎都住在北京一個友人家。在那練習優律詩美,閱讀,與工作。這朋友的爸爸是國台辦高幹退休,媽媽是兩岸文化交流的某協會會長,全家晚餐都在聊台灣的一個特別家庭。與他們的對談,看見觀點的不同的確都來自於自身的生長背景所限制著。包括我,從對話中我看見自己的確很不理解中國人,以及在他們身上曾經發生過的事。雖然在飯桌上說到面紅耳赤,但是現在回想起來,很感謝這次的對談,在碰撞中,增加了一種深沈的理解。深沈是將心比心,我們在台灣的生活從七零年代以後,與他們相比實在是太幸福了。同時也感受到,為何現在中國人一般的心魂是如此的不安全與奮進,因為從來沒有人給他們安全感,只能相信自己。當然這樣的力道也帶來強勁的蛻變,未來有機會再細談兩岸之間的人民內在強烈的差異。

期間去了一趟司馬台長城,以及附近的丁丁名下家拜訪。丁丁名下是一對夫婦,跟隨著內在的聲音來農村尋找對的生活方式。我在他們家,感覺那片大地與藍天,才是我的家。浪漫與遼闊,是我事後對這段經驗的註腳。浪漫是指,在不便的農村生活中浮現的一個安然心態,溫和且生動;遼闊是指,在長城上看著大地,也看著自己內在世界的寬廣,還有許多等待探索與踏下。



最後,以六月在石家莊(北京附近的小城市)的工作坊裡,學員的回饋,作為對2017上半年回顧的印象來結束吧!

以前,认为现实很近
诗就是远方……
今天,惊喜的发现
原来在我身边一切都是刚刚好
原来万物皆与我同在,
原来流动那么让我欣喜,
原来我的内在自我还没有找到
是的,路还需要继续
环顾四周庆幸与你们相遇
同行
原来如此欣慰
相遇
原来如此美妙!

                                                        -----大敏老师

2018年2月22日

滑雪、當下與和諧

新年將近,和大家分享上週在中國的白色時光。一月中,結束了在河南南陽的社會優律司美工作坊之後,就到鄰近的伏牛山去滑雪。滑雪帶來很多頭腦無法預先、判斷的事件,使我非常鮮活的活著,不然就要跌倒。

2017年10月5日

創造與落地

這次想分享的是剛剛結束的工作坊。中秋節前一天,完成了華東區華德福幼兒園負責人的團建課程,主題是創造與承擔。承蒙華東區幼教協調工作小組的信任,這次是第三場。(第三場的圖像)這三場過程的籌備,從我的角度看見了一個新空間的孕育,從中眾人開展個體的感知與聆聽能力,聆聽、接收集體智慧。

2015年10月9日

第一次,馬來西亞

應善美真團隊的邀請,我生平首次踏上馬來西亞,展開了連自己都難以置信的旅程。
充滿靈感的工作的與收穫,就如同當地老師每天早上為我們準備的早餐