2018年3月12日

2017 回顧(下)探詢挖掘,死亡生命

這篇分享著下半年的許多內心戲,痛苦、掙扎與放下。

在中國的頻繁工作中,帶給我很深刻的學習與經歷。每次工作坊之前與之後,都改變著我許多的內在排列。這樣的改變,持續的發生,一直讓我把注意力放在「我有一個根深蒂固的內在慣性」,並與它工作。同時這也顯現著一個瓶頸,在帶領課程中的一個高度上:我如何才能帶給他們,也帶給我更深的優律司美經驗?我開始尋找。


2018年3月8日

2017回顧(中)優律司美、U形理論、空間深度

在上篇提到的北京友人家中,(暫且稱呼這朋友毛毛吧)幾乎整個六月都在她家度過。練習優律司美、閱讀、烹飪。我閱讀一年前在看的《U型理論》,然而在這一年頻繁的優律司美工作中,暫時放了下來,只是練習把其中一些活動嵌入優律司美課程。這本U型理論,是在瑞士優律司美學校的一個社群優律司美課程上,老師Annamarie Ehrlich介紹的。她說「U型理論,對我來說就是優律司美」。