2017 回顧（下）探詢挖掘，死亡生命

這篇分享著下半年的許多內心戲，痛苦、掙扎與放下。

在中國的頻繁工作中，帶給我很深刻的學習與經歷。每次工作坊之前與之後，都改變著我許多的內在排列。這樣的改變，持續的發生，一直讓我把注意力放在「我有一個根深蒂固的內在慣性」，並與它工作。同時這也顯現著一個瓶頸，在帶領課程中的一個高度上：我如何才能帶給他們，也帶給我更深的優律司美經驗？我開始尋找。

2017回顧（中）優律司美、U形理論、空間深度

在上篇提到的北京友人家中，（暫且稱呼這朋友毛毛吧）幾乎整個六月都在她家度過。練習優律司美、閱讀、烹飪。我閱讀一年前在看的《U型理論》，然而在這一年頻繁的優律司美工作中，暫時放了下來，只是練習把其中一些活動嵌入優律司美課程。這本U型理論，是在瑞士優律司美學校的一個社群優律司美課程上，老師Annamarie Ehrlich介紹的。她說「U型理論，對我來說就是優律司美」。